Joda, takk for forståelsen. Klart man ikke drar seg ut døra når man er dritdårlig. Man går ut på de dagene man i noen få timer kan føle seg litt mer normal, for så å komme hjem og stupe på sofaen eller ned i senga, og være kjempe dårlig lenge etterpå.
Fire tips til deg som kjenner noen, eller flere med ME:
- ME-syke kan se helt "normale" ut og har ofte ikke problemer med å utføre oppgaver som tar kort tid. Problemet har først og fremst med utholdenhet å gjøre, og med en gang de blir utslitte opplever de økende symptomer og forlenget restitusjonsperiode før de kan gjenoppta et rimelig aktivitetsnivå.
- Den syke har ofte evnen til å mobilisere for en kort stund, for så å "kollapse" etterpå, og kan dermed virke langt friskere enn hva som er reelt.
- Vis respekt når ME-syke reserverer seg for å være med i enkelte sammenhenger. Det er vondt å måtte forsvare seg når man må si nei til noe man har veldig lyst til, men ikke kan være med på.
- Du har influensa, det er dagen derpå og du har nettopp løpt 5 km. Hvordan føler du deg?
-Som en med ME.
(Informasjonen er hentet fra Norges ME forening.)
Ellers har dagen vært ganske grei. Er fortsatt sliten etter helga, og det eneste jeg har gjort idag, var å dra en tur på butikken og handle litt mat. Etter det har jeg så og si bare holdt helt ro. I morgen har jeg min andre kjøretime, og vil ikke avlyse. Så jeg prøver å spare energi. Har kommet ett tidspunkt i livet mitt (som jeg ikke vil utdype mer om), der det rett og slett har blitt helt nødvendig for meg å få bil-lappen, så derfor er det ett mål jeg jobber med nå, ett skritt om gangen. Heldigvis har jeg alltid likt å kjøre bil, så det er noe jeg kan glede meg til, og som gir litt ekstra overskudd. Men, må også innrømme at jeg gruer meg litt til bykjøring i morgen, selv om jeg er ganske sikker på at det skal gå helt greit :)
Utrolig bra tips og ikke minst tekst.
SvarSlettTekst? :) Skjønte ikke :)
SvarSlett