Avlyst!

En dame fra NAV ringte meg i dag for å informere om at møtet var avlyst på grunn av at saksbehandleren min var blitt syk! Jeg som har grudd meg kjempe masse, og all for nothing. Kjenner jeg egentlig begynner å bli litt stressa nå, for jeg har bare stønad ut mnd, og de skal behandle saken min på nytt! Og først må vi ha ett nytt møte. Er så redd for at utbetalingene skal drøye! Synes egentlig at det er ganske frustrerende! Skjønner ikke NAV at vi som får penger fra dem faktisk trenger dem til viktige ting, som foreksempel...hmm. regninger?

Jaja. Må nesten bare prøve å slappe av og tenke at det ordner seg! :) Er ganske sliten og tung i kroppen i dag, og stiv og rar etter treninga i går, så skal ta det rolig, lage meg en kopp med kakao, og prøve å pønske ut hvordan jeg kan bruke gårsdagens kalkun rester til å lage en slags gryterettmiddag. Fantasi - hvor er du? Virker som om kreativiteten min har tatt pause! Kanskje jeg må begynne å male litt igjen :p 

Trening!

Nå skal jeg snart dra og trene litt! Er det noe jeg har funnet ut når jeg trener regelmessig, er at jeg mer stabil og får gjennomsnittlig litt mer energi i lengden, selv om det krever mye der og da å komme seg dit og sånn. Jeg liker ikke å trene engang! Men det er ikke så ille på treningssenter. Og i tillegg har jeg muligheten til å svømme, og det er helt fantastisk! Skulle bare fått gjort det oftere. Men sånn er det jo med alle ting :) Blir deilig å få beveget seg litt i alle fall! Prøver stadig å prente inn i skallen min at det er viktig med små og overkommelige mål, sånn at man faktisk klarer å gjennomføre noe, i stedet for å slå seg i hode (billedlig talt) hver gang man ikke klarer det man har planlagt! Det er vanskelig, for man føler til tide at det lille man gjør ikke er nok. Men når man heller fokuserer på at man faktisk klarte det man bestemte seg for, og gjennomførte er følelsen bedre! Og etterhvert kan man kanskje gjøre målene større, om man har muligheten til det. En annen ting er å sette seg ned før man er så sliten, at når man først har satt seg, så føles kroppen ut som betong, og man blir liggende. Det skjer selvsagt oftere en det burde, men jeg er da bare menneskelig ;)

Har nettopp spist deilig kalkun file til middag (som faktisk stemmer bra overens med blodypediett maten min som jeg har planer om å teste ut) med ris og bretagne saus. Ganske godt! Nå gjenstår bare oppvasken. Sukk. Men jeg er så aldeles lykkelig for at vi har oppvaskmaskin! Første året vi var gift hadde vi ikke, og det hopet seg fort opp, selv om man bestemmer seg for å være flink, og da blir man raskt motløs. Om det hoper seg opp litt nå, prøver jeg heller å tenke tilbake på 'den gang da' og klarer på mystisk vis å hente fram uventet energi! Hehe.

Nok kjas og hverdagsmas fra min side! Må dessuten også gjøre meg klar for trening. Wish me good luck!

Blodtypedietten!

Som jeg har nevnt tidligere, er jeg for tiden ute etter noe som kan gi meg mer energi, og blodtypedietten er definitivt en ting jeg ønsker å utforske! Jeg vet flere som har hatt god virkning av det, og har lyst å teste det ut selv. Eneste problemet mitt er at mye av det som er bra for meg, er ting jeg ikke liker! Må nok lære meg en helt ny måte å lage mat på! Det hadde vært gøy!

Satt og leste litt om blodypedietten på nett nå, og kom over denne vg artikkelen fra 2005 som sier at dietten bare er tull, og at de ikke har noen forskningsbeviser på at det funker og bla bla bla. Noen som har en mening om dette? For og imot? Personlig tror jeg at det er verdt å gjøre ett forsøk på. De finner tross alt heller ingenting på prøvene osv til oss som har fibromyalgi, men likevel opplever vi ulike typer plager og smerter med sykdommen.

Jeg vil vertfall prøve å gjøre det jeg kan (og har råd til) for å bli bedre! Setter pris på noen gode oppskrifter på hvordan jeg kan få i meg mer frukt og grønt, og mindre kjøtt.

Sitter stadig å drømmer om å få komme til varme strøk, og kjenne at jeg har litt energi igjen, så her om dagen kikket jeg på en tur til Kreta, og fant denne koselige dagsaktiviteten! Vanligvis liker jeg å finne ut ting selv som jeg vil gjøre, men dette virket bare rett og slett fantastisk avslappende, givende og idyllisk!

                                             Bildet er hentet på startour sine sider.
Tenk så deilig å lage sin egen greske lunsj, vandre rundt mellom kiwi trær og masse andre deilige frukttrær, smake på lokalprodusert vin, spise lunsj og bare nyte det vakre idylliske landskapet og maten. Anbefaler å klikke inn å lese om det altså. Alle fortjener å drømme seg bort litt i disse kalde tider.

Nå har jeg slappet av og skal prøve å få ryddet og vasket litt, før min kjære kommer hjem. Ha en nydelig dag!

Tankefulle vintermåneder!

Det har vært noen tankefulle mnd. for meg i det siste, som du sikkert skjønner av overskriften.

Da jeg fikk diagnosen ME hadde jeg egentlig ganske lenge innstillingen at så lenge jeg tok det med ro innimellom kunne jeg leve normalt. Har nå hatt diagnosen i over ett år, og ME symptomene lengre, og det går mer og mer opp for meg hvor lite kapasitet jeg faktisk har. Hvor lite som skal til for at jeg blir sliten. Og presser jeg meg litt for langt, (og tro meg, det er vanskelig å finne en grense), blir jeg både kvalm og dårlig. Innimellom er jeg så sliten at jeg bare ligger og skjelver, og venter på at det skal gå over. Har også blitt mer oppmerksom i det siste på at det føles ut som jeg har mild influensa 24/7, og om jeg en dag har gjort litt for mye blir disse symptomene kraftig forsterket! Det er så rart! Og ikke minst unaturlig.

Selv er jeg ikke i tvil om at det er ME jeg har. Men etter diagnose runde nr to, kunne ST. Olavs fortelle meg at jeg har fibromyalgi og ubehandlet adhd. Jeg lo for meg selv og tenkte 'ja, det er nok derfor jeg er så sliten hele tiden. morsomt!' I brevet legen hadde fått, som var hakket mer utfyllende en mitt, sto det blant annet at de mente jeg var kronisk utmattet. Men ikke har kronisk utmattelsessyndrom!

Jeg vil absolutt ikke ha ME. Hvem vil vel ha noe sånn? Når jeg ser for meg megselv, ser jeg for meg en energisk person, som står opp tidlig om morgenen, vasker leiligheten, går tur og gjør masse greier. Så det er ikke noe i veien med opptimismen! Det er heller værre med utføringen. Når jeg har sovet mellom 8 - 12 timer, og aldri føler meg uthvilt. Spørsmålet jeg stiller nå er;
Hvorfor har jeg fått ME? Hva kan gjøres?
Men det virker som om legene tenker at når jeg har fått diagnose ditt, eller datt, da må jeg vel være fornøyd!?
Nei. Det er jeg ikke.

Har bestemt meg for å prøve alt. Ihvertfall alt jeg har råd til å prøve, å se om noe kan gjøre meg vertfall litt bedre! Det første jeg har tenkt å begi meg ut på er å legge om kostholdet! Wish me good luck! Alt jeg bør spise liker jeg ikke engang :-s Så, om noen har noen supertips til meg til hvordan jeg kan få i meg mer frukt og grønt, takker jeg gjerne JA!

Idag har vi egentlig feiret bryllupsdagen på etterskudd. Var ute og spiste på en skikkelig koslig 50-talls kafe/bar i Trondheim som heter Pair-A-Dice, og de har seriøst en av byens beste oreomilkshaker og burgere! (De slår selvsagt ikke sesam burger, men pretty close!) Så det var kjempe kos. Eneste som ikke var så veldig 'kos' var alt vannet som fyller opp gatene i byen. Vi har hatt 5+ i dag, så snøen smelter for harde livet, samtidig som det regner! Flere av parkeringsplassene nede i byen var oversvømt med vann, så vi hadde ikke sjans til å parkere der! Mye rart som skjer med været for tiden altså!

Helt  til slutt må jeg bare dele ett bilde med dere!

Jeg fikk holde en slange av typen kvelerslange! Det var ikke lange karen, men du å skummelt! Hadde aldri trodd jeg skulle gjøre noe sånn, men det var faktisk mer spennende en jeg hadde trodd. Den var utrolig tung i forhold til størrelsen og hvor tung jeg trodde den ville være. Og den var altså ikke slimete slik noen tror. Det føltes nesten likt ut som å ta på noe som er laget av slangeskinn. Bare denne var selvsagt veldig levende. Så, aldri si aldri! Ha en fin natt!